老後のライフスタイルを考える:中高年・シニアの仕事、就職ガイド

何歳になっても仕事を続けるための35のヒント

リタイアだけが人生じゃない！大人の夢シリーズ

年金・リストラ・定年が気になる人のために書かれた本です。

不安を抱えているだけでは、問題の解決にはなりません。

本書を読むことから自分の将来への行動を開始してください。

年間の実労働時間数は、アメリカやヨーロッパ諸国に比べればまだまだですが、一九七〇年には二二〇〇時間を超えていたのに、九三年ころには一九〇〇時間くらいになってきました。

この休みをどのように過ごすのかとなると、一日中テレビを見ていたり、ゴロリと横になったりという人も多いようです。

それでも、仕事だ仕事だと、時間的にも精神的にも追いまくられていたころに比べれば、格段の進歩なのかも知れません。

少しは、ものごとにむかっていけるような余裕も、生まれてきたのではないでしょうか。

総理府「国民生活に関する世論調査」によれば、「日頃の生活のなかで充実感を感じる時」は、

趣味やスポーツに熱中している時、友人や知人と会合、雑談をしている時というのが、二〇年前には一五％程度でしたが、

九〇年代になって三〇％近くにとほぼ倍増しています（複数回答）。

もちろん、家族団らんの時や仕事にうちこんでいる時の比率も高いのですが、ライフスタイルの多様化は、国民の間に確実に浸透しているといえるでしょう。

仕事を離れた時間をいかに充実させていくのか、休日やアフターファイブを自分と家族のためにどう使っていくのか、じっくりと考えてみたいものです。

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